Planując wypoczynek, warto przede wszystkim ocenić praktyczne zastosowanie outfitu plażowego. Co warto wiedzieć o szortach kąpielowych, zanim zanurzymy się w wodzie?
Przeczytasz w 5 min
Planując wypoczynek, warto przede wszystkim ocenić praktyczne zastosowanie outfitu plażowego. Co warto wiedzieć o szortach kąpielowych, zanim zanurzymy się w wodzie?
Przeczytasz w 5 min
Wykorzystując tradycyjne lub nowoczesne sposoby, już dziś możesz zadbać o swoje lniane ubrania. Kilka prostych rad z pewnością poszerzy Twoją wiedzę na temat tego szlachetnego materiału.
Już 16 czerwca wspólnie usiądziemy przed telewizorami, by kibicować Polsce na Euro 2024 w Niemczech! Z tej okazji prześledźmy wspólnie ponad 100 lat historii polskiej mody piłkarskiej.
Zanim styl smart casual uzyskał zasłużone miejsce w kanonie mody, eleganccy Włosi wyrażali swoje indywidualne podejście do mody poprzez sprezzaturę. Włoska nonszalancja zdobyła męskie serca pokazując, że w modzie można sobie pozwolić na odrobinę szaleństwa.
Czy zwykłe codzienne ubranie może wyglądać stylowo? Oczywiście! Najnowszy trend athleisure rozpala wyobraźnię projektantów i influencerów, udowadniając, że w modzie najlepsze są sprawdzone rozwiązania.
Każda pracownia ma swoje rzemieślnicze sekrety, a my z przyjemnością uchylimy rąbka tajemnicy i odpowiemy na wiele pytań, które z pewnością Was nurtują. Opowiemy wam, jaką drogę przejdzie męska bluza, zanim trafi do Waszych rąk. Poprowadzimy Was po nitce do kłębka przez świat materiałów i… duchów..
Przeczytasz w 4 min
Wielkanoc 2024 wypada w tym roku wyjątkowo wcześnie, bo 31 marca, dlatego już warto sprawdzić co można nosić w Święta. Oto nasze propozycje na męskie stylizacje świąteczne – klasyczne i na luzie.
Przeczytasz w 4 min
Planując wypoczynek, warto przede wszystkim ocenić praktyczne zastosowanie outfitu plażowego. Co warto wiedzieć o szortach kąpielowych, zanim zanurzymy się w wodzie?
Przeczytasz w 5 min
Każda pracownia ma swoje rzemieślnicze sekrety, a my z przyjemnością uchylimy rąbka tajemnicy i odpowiemy na wiele pytań, które z pewnością Was nurtują. Opowiemy wam, jaką drogę przejdzie męska bluza, zanim trafi do Waszych rąk. Poprowadzimy Was po nitce do kłębka przez świat materiałów i… duchów..
Przeczytasz w 4 min
Kiedy najważniejszy dzień w życiu zbliża się wielkimi krokami i ustaliłeś z drugą połówką wszystkie kwestie przyjęcia weselnego przyszedł czas na organizację wieczoru kawalerskiego! Jak zorganizować imprezę w męskim gronie aby była niezapomniana a zarazem oryginalna? Oto kilka podstawowych wskazówek, dzięki którym odpowiednio zaplanujesz ten dzień.
Przeczytasz w 4 min
05032021
Odzyskaj formę po zimie
Wiosna to najlepszy czas aby powrócić do formy sprzed zimy. Zimowe miesiące zdecydowanie nie sprzyjają utrzymaniu kondycji. Zasypane chodniki utrudniają uprawianie sportu na powietrzu takie jak bieganie czy jazda rowerem. Dodatkowa warstwa ochronna po zimie zapewne nikogo nie dziwi. Wiosna to czas odrodzenia, warto wykorzystać świeży przypływ energii na rozruszanie po zimie. Zobacz jak wrócić do formy po zimie.
Przeczytasz w 3 min
Jeżeli padłeś ofiarą wszechobecnie panującego stereotypu, że Mężczyźni są z Marsa a Kobiety z Wenus i uważasz, że nigdy nie będziesz w stanie zrozumieć kobiet – jesteś w błędzie. Skończ powtarzać puste frazesy przekazywane przez osoby, które mało wiedzą o życiu i relacjach damsko męskich. Dzień Kobiet to świetna okazja aby spróbować zrozumieć swoją partnerkę. Poniżej kilka wskazówek, które ułatwią Ci zrozumienie siebie nawzajem.
Przeczytasz w 5 min
Relacja między ojcem a synem to coś wyjątkowego. Już od najmłodszych lat mali chłopcy chcą naśladować swoich ojców, którzy są dla nich wyznacznikiem męskości, siły i życiowych wartości. Więź ojca z synem jest tworzona przez działanie i zainteresowanie a nie samą obecność w życiu dziecka. Mali chłopcy, którzy doświadczyli ojcowskiego zaangażowania w ich wychowanie mają jasno określony system męskich wartości, którymi powinni kierować się w życiu.
Przeczytasz w 5 min
Dzień singla obchodzony 15 lutego tuż po walentynkach to pomysł, który jest kultywowany na świecie od 2005 roku. W przeciwieństwie do obchodzonych 14 lutego walentynek przepełnionych miłością i podkreślających radość z życia w parze – Dzień Singla ma na celu pokazanie, że życie w pojedynkę nie jest wcale gorsze i pozwala cieszyć się ze swojej niezależności. Życie w pojedynkę to według badań świadomy wybór wielu osób ceniących sobie swój własny spokój i harmonię, pochłoniętych karierą i korzystaniem z życia. Czy bycie singlem oznacza samotność? Jakie plusy płyną z bycia singlem? Poniżej kilka propozycji na spędzenie Dnia Singla.
Przeczytasz w 4 min
Osoby, które chcą rozbudować masę mięśniową za pomocą diety sięgają w głównej mierze po produkty o wysokiej zawartości białka. Niektórzy posiłkują się odżywkami białkowymi, inni bazują na naturalnych sposobach i dużą uwagę przywiązują do tego co spożywają, tak aby jednocześnie było to zdrowe i miało jak najkorzystniejszą ilość białka. Zobacz co powinieneś włączyć do swojej diety jeżeli zaczynasz swoją przygodę z budowaniem masy mięśniowej.
Przeczytasz w 5 min
Kalistenika to doskonała propozycja dla osób, które nie chcą ćwiczyć ze sprzętem i ciężarami lub po prostu nie chcą wydawać horrendalnych sum na sprzęty czy karnet na siłownię. Być może słyszysz tę nazwę pierwszy raz w życiu, zapewne wiesz doskonale co pod nim się kryje. Kalistenika to ćwiczenia własnym ciężarem ciała, do których wykonania nie wykorzystuje się praktycznie żadnych sprzętów. Pompki, brzuszki czy podciąganie na drążku uprawiane regularnie przynoszą doskonałe efekty.
Przeczytasz w 4 min
Wyszedłeś od tatuatora i jesteś podekscytowany nowym tatuażem?A może jesteś jego posiadaczem od kilku lat? Nieważne. Tatuaż to pamiątka i symbol wyrażający Ciebie, który prawdopodobnie będzie towarzyszył Ci resztę życia. Jak zadbać o tatuaż aby na długie lata pozostał w świetnej kondycji, nie utracił kolorów i nie bladł? Poniżej kilka przydatnych wskazówek dotyczących pielęgnacji, które pozwolą zachować ulubiony wzór w doskonałej formie na długo.
Przeczytasz w 4 min
Wielu mężczyzn unika jak ognia wszelkich kremów i smarowideł. Podobnie jest z kremami z filtrem – raczej nie lubimy ich nakładać lub często zapominamy. Oczywiście jeżeli spaliliśmy się na raka możemy skorzystać ze środków dostępnych w aptece. Wtedy sięgamy po preparaty z zawartością alantoiny, aloesu, D-panthenolu oraz dodatkiem witaminy A i E. Substancje te działają na skórę chłodząco, regenerująco oraz kojąco. Jednak leczenie poparzeń słonecznych nie zawsze musi wiązać się z wizytą w aptece. Łagodne przypadki możesz samodzielnie wyleczyć w domu. Jakie domowe sposoby na poparzenia słoneczne przyniosą natychmiastową ulgę?
Przeczytasz w 4 min
19062020
Zadbaj o skórę twarzy latem
Męska skóra co prawda nie jest tak delikatna jak kobieca, jednak należy o nią należycie zadbać aby zachować jej młody i zdrowy wygląd jak najdłużej. Pielęgnacja twarzy była niegdyś zarezerwowana jedynie dla kobiet. Jednak okazuje się, że mydło, pasta do zębów i męski żel do kąpieli 10 w 1 to nie jedyne wyposażenie kosmetyczki. Bardzo modne stało się w ostatnim czasie dbanie o skórę także przez panów, którzy chętnie sięgają po zróżnicowane kosmetyki do twarzy. Warto zadbać o skórę szczególnie latem kiedy jest najbardziej narażona na szkodliwe działanie promieni UV i innych czynników zewnętrznych.
Przeczytasz w 4 min
W dobie izolacji duża część z nas pracuje z domu, najczęściej spędzając kilka godzin przed komputerem. Bardzo ważne jest wtedy aby zadbać o odpowiednią dawkę aktywności fizycznej. Wszystkim dobrze znane jest powiedzenie “ruch to zdrowie”. NIe jest to mit. Ruch jest jedną z metod walki ze stresem. Przez wysiłek fizyczny nasz organizm wytwarza dużą dawkę serotoniny – hormonu szczęścia, która znakomicie radzi sobie z trudnościami dnia codziennego. Aerobowa aktywność fizyczna wpływa na efektywność pracy naszego układu oddechowego oraz poprawia krążenie. Tym samym dzięki aktywności fizycznej nasz organizm jest bardziej wydolny i łatwiej radzi sobie z chorobami.
Przeczytasz w 3 min
Często chodzisz na siłownię? Przygotuj się do codziennych treningów, wybierając odpowiednią garderobę. Wygodne ubrania ułatwią wykonywanie ćwiczeń i pomogą zadbać o komfort nawet przy intensywnej aktywności. Postaw na lekkie i przewiewne tkaniny, ale nie zapomnij o cieplejszej garderobie po treningu.
Przeczytasz w 4 min
Odpowiednio wystylizowany zarost może diametralnie zmienić wygląd całej twarzy. Warto zastanowić się nad wyborem właściwego kształtu wąsów i brody, aby były one elementami dodającymi uroku. Najważniejszą kwestią jest dopasowanie zarostu do twarzy. Zapoznaj się z naszymi propozycjami najciekawszych stylizacji!
Przeczytasz w 4 min
Masz dość swojego dotychczasowego image’u? Zdecyduj się na całkowitą metamorfozę i sprawdź, jak dobrze możesz wyglądać! Zapomnij o starych nawykach i sięgnij po zupełnie nowe rozwiązania. Pamiętaj jednak, że najważniejsze jest, abyś czuł się dobrze z nowym wizerunkiem.
Przeczytasz w 4 min
W dzisiejszych czasach uroda odgrywa ważną rolę w naszym życiu. Stan zdrowia, skutecznie potrafi zarówno poprawić, jak i znacząco pogorszyć nasz wygląd zewnętrzny. Aparycja jest ważna, jednak zdrowie, tak cenne oraz niezastąpione – najważniejsze. Jak połączyć oba aspekty?
Przeczytasz w 4 min
Tegoroczny Dzień Ojca przypada w niedzielę. To świetna okazja, by zaplanować czas wolny na świeżym powietrzu i zacieśnić więzy rodzinne.
Przeczytasz w 5 min
Kiedy najważniejszy dzień w życiu zbliża się wielkimi krokami i ustaliłeś z drugą połówką wszystkie kwestie przyjęcia weselnego przyszedł czas na organizację wieczoru kawalerskiego! Jak zorganizować imprezę w męskim gronie aby była niezapomniana a zarazem oryginalna? Oto kilka podstawowych wskazówek, dzięki którym odpowiednio zaplanujesz ten dzień.
Przeczytasz w 4 min
05032021
Odzyskaj formę po zimie
Wiosna to najlepszy czas aby powrócić do formy sprzed zimy. Zimowe miesiące zdecydowanie nie sprzyjają utrzymaniu kondycji. Zasypane chodniki utrudniają uprawianie sportu na powietrzu takie jak bieganie czy jazda rowerem. Dodatkowa warstwa ochronna po zimie zapewne nikogo nie dziwi. Wiosna to czas odrodzenia, warto wykorzystać świeży przypływ energii na rozruszanie po zimie. Zobacz jak wrócić do formy po zimie.
Przeczytasz w 3 min
Jeżeli padłeś ofiarą wszechobecnie panującego stereotypu, że Mężczyźni są z Marsa a Kobiety z Wenus i uważasz, że nigdy nie będziesz w stanie zrozumieć kobiet – jesteś w błędzie. Skończ powtarzać puste frazesy przekazywane przez osoby, które mało wiedzą o życiu i relacjach damsko męskich. Dzień Kobiet to świetna okazja aby spróbować zrozumieć swoją partnerkę. Poniżej kilka wskazówek, które ułatwią Ci zrozumienie siebie nawzajem.
Przeczytasz w 5 min
Relacja między ojcem a synem to coś wyjątkowego. Już od najmłodszych lat mali chłopcy chcą naśladować swoich ojców, którzy są dla nich wyznacznikiem męskości, siły i życiowych wartości. Więź ojca z synem jest tworzona przez działanie i zainteresowanie a nie samą obecność w życiu dziecka. Mali chłopcy, którzy doświadczyli ojcowskiego zaangażowania w ich wychowanie mają jasno określony system męskich wartości, którymi powinni kierować się w życiu.
Przeczytasz w 5 min
Dzień singla obchodzony 15 lutego tuż po walentynkach to pomysł, który jest kultywowany na świecie od 2005 roku. W przeciwieństwie do obchodzonych 14 lutego walentynek przepełnionych miłością i podkreślających radość z życia w parze – Dzień Singla ma na celu pokazanie, że życie w pojedynkę nie jest wcale gorsze i pozwala cieszyć się ze swojej niezależności. Życie w pojedynkę to według badań świadomy wybór wielu osób ceniących sobie swój własny spokój i harmonię, pochłoniętych karierą i korzystaniem z życia. Czy bycie singlem oznacza samotność? Jakie plusy płyną z bycia singlem? Poniżej kilka propozycji na spędzenie Dnia Singla.
Przeczytasz w 4 min
08022021
6 sposobów by odjąć sobie lat
Czas płynie nieubłaganie a oznaki upływu czasu najlepiej odzwierciedla nasz wygląd zewnętrzny. Pierwsze zmarszczki mimiczne, niechciane siwe włosy i spadek kondycji skóry to oznaki starzenia. Większość zmian wynika z ogólnych zaniedbań codziennej pielęgnacji. Jak zadbać o siebie w młodym wieku aby wyglądać dobrze wraz z upływem lat? Poniżej kilka wskazówek, dzięki którym będziesz długo cieszył się doskonałym wyglądem.
Przeczytasz w 5 min
Walentynki tuż tuż, a Ty nadal nie masz pomysłu jak spędzić 14 lutego z najważniejszą dla Ciebie osobą. Uczucia najlepiej wyraża się czynami. Jak spędzić ten czas aby był niezapomniany, wyjątkowy i przepełniony miłością. Przybywamy z propozycją pomysłów na spędzenie Walentynek.
Przeczytasz w 5 min
Co powoduje, że mężczyzna w oczach kobiety jest naprawdę atrakcyjny? Czy jest to wygląd zewnętrzny, sposób wypowiadania się, pewność siebie, to czym zajmuje się na co dzień a może pasje jakie posiada? Odpowiedzi może być wiele, jednak jest kilka cech, dzięki którym zwrócisz uwagę kobiety. Zamiast kierować się stereotypami, że kobiety pragną wyłącznie wysokich, przystojnych mężczyzn z wyrzeźbionym ciałem niczym z obrazka, sześciocyfrowym stanem konta i szybkim autem – zobacz jakie cechy (osobowości) u mężczyzn wpływają na ich atrakcyjność.
Przeczytasz w 6 min
Obecna sytuacja w kraju ze względu na wprowadzenie nowych restrykcji sprawia, że większość z nas spędzi Sylwestra w domu. Podpowiadamy jak uczcić ten dzień w domowym zaciszu. Oto kilka propozycji na spędzenie Sylwestra w domu.
Przeczytasz w 5 min